awaoto’s blog

maki ∞ Ree.の身体とこころの日々だより

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

integrity

まっすぐであれ。高台に咲く高貴な野花のようにあなた自身の誇りをとりもどせ

earth

グランディングしなさい地にしっかりと根をはり自分の中心軸からのびる力強さを感じなさいすると上体は天へすくすくと起き上がりたくさんの実りを授けてくれますまるでダンスをするようにかろやかなステップを踏んで...Have a beautiful day!Ree.

世界をおおきくとらえると毎日がミニマムになる

おてあて ∞ healing

Self Healingの時間が ひさしぶりにゆっくりととれた 呼吸とイメージをたっぷり使い てあて を自分に施す幸せ しばらく緩みにくくなっていた かたくなな心とからだが ゆるゆる、ふわりと手から離れてゆく いろんなアプローチがあるからだのこと 呼吸からゆる…

生と死のにおい

深い森大きな樹の回りは生と死のにおいがする生き生きといきるみどりと高らかな鳥の声と山を巡る風のおと。がさがさとした樹にてをのばすとあたたかく どくん、どくんと脈打つからだがおいでおいでという身を委ねるやさしい時間その樹の日陰に回るとまだ生の…

感情

大きな樹に身を委ねるとふかふかの苔のベットがひんやりと、柔らかく受け止める。「ヒトはたいへんだのう かんじょうがあるからのぅ」ただただあたたかい苔のふとんと樹の大きな懐に身を委ねる何が満たされれば 幸せなんだろうと考えていたことがあった。で…

立春

2016年、立春。 今年が始まります。とともに、ブログを新しくしてみました。 わたし、Ree.の、こころのまま、包み隠さず「日々のおと」綴っていきます。 ∞ 土用のあいだ、少しお休みをさせていただきました。 自然の中でじっとしていると いつもよりもいろん…