からだはうちゅう
206個の骨を持つニンゲン
24個の脊椎
足は28個×2＝56個
足は土台
だから自由に動けるようにたくさんの関節がある
足が狂うとそれより上の間接が変位してしまう
例えば膝の不自由は足裏の変位からきている
バレエの動きは美しいだけじゃないと思っていたけど
正しいバレリーナは仙骨と肋骨が立っている
そして膝と足の向きが揃っている
ポアントが美しい。
でもバレエという誇張されたイメージと固定概念が
身体を不自由にすることもある
まちがったストレッチと姿勢で身体をかたがたにしながら
踊るダンサーをたくさんみてきた
だから体の仕組みを知ったいま、
改めてバレエの基礎をやってみる
身体を正しく使えばいい
正しい身体は美しい
足指を丁寧に丁寧にほぐし、ストレッチした次の日
むくまない！歩きやすい！そして足裏がやわやわ❤
心地よすぎることは続けたくなる
それを続ければ美しさにあたるね
からだはうちゅう❤
制限から宣言へ
じぶんのうたのアルバムを作る！
二曲入りでも、一曲入りでもいいから。
アイディアはたくさんある。
まずはゆるゆる、始めよう
いまのじぶんの声を
スケッチすればいいだけ
10年前、真剣にオーディションを受けていたことがあった。
【その日】にむけて、ヘッドフォンと、アナログの録音機械と、キーボード(もう売っちゃったけどYAMAHAのモチーフとノベーション)に向き合い、夜中も朝もかまわず
彼氏からの電話にも出ず、情報シャットアウトして。
ちいさなコンテストだったけど
いつも【決勝戦】で落ちて二番手か三番手だった。
いまおもうと、負けたかったんだろう。
勝つのが怖かったんだろう。
いまは勝ち負けなんかどうでもいい。
楽器はなるべくアナログがいいけど
そんなにうまくないし
どうなるかな。
でもなんだかワクワクする
2016年マヤ暦時間をはずした日の誓い。
LIFE HARMONIC SESSION【vision】カードセッション
あなたのいまとこれからを
美しいネイティブアメリカンの
ビジョンクエストタロットにナビゲートしてもらいつつ
星のめぐりや数秘術もとりいれた
お話中心のオリジナルカードリーディング。
あなたの人生の中を巡る想いから
イマを感じ、あなた自身との対話を
深めてゆきましょう
スカイプのセッションまたは対面
30分3000円 延長10分1000円
お申し込みはyurumisalon★gmail.com(★を@に変えてください)まで
タイトルに【Life harmonic session『vision』希望】とお書き添えのうえ、
■お名前(ふりがな)
■西暦で生年月日
■携帯電話番号
■いまお住まいの都道府県
を本文に記入して、yurumi～のgmailが受信できるメールアドレスでお申し込みくださいませ
お待ちしています🍀
Ree.
ミニマムに戻る
ミニマムにもどろう。
最低限のもの
最低限の生活。
いちばん小さな単位に戻ったら
何が変わる？何が見える？
ホームへ
忙しさが一段落して
からだが戻ってきた
感覚が戻ってきた
今年になってはじめて
懐かしい友人たちとの時間が
穴にポコッと落ちたように続いている
ありがたい ありがたい ありがとう。
そしてびっくりするほど疲れていた自分に気づかされた
完全にやり過ぎた
でも、後悔は、ない。
すごくがんばってくれた自分のからだを労うように
ひとつひとつの たいせつな動きや
声や音の振動をなぞるように感じる
ああ、生きていてよかったなぁと
ふっ、と感じる時間。
あと二日で土用入り。
まずは、何をするべきかをしっかり見つめよう
魂のこと
どんな魂も穏やかに眠ることができる
メッセージをあとの世代へ発している
人々が、世界が幸せであるように、祈っている
その平安を壊すことは
どんな権利を持っても出来ない。
まるでたくさんの言葉を映し出すような
ソラ。
この土地を護ってきた
自然と人々に感謝を。
